"Smalare" Starkare! Roligare! KOM I DITT LIVS FORM"
-Dieten som får kilona att rasa
-Test: Hitta träningen för din kropp 
Detta är några av huvudrubrikerna som tidingen ToppHälsa har på sin omslagsbild på deras senaste nummer.

Jag har under olika tillfällen under de senaste åren prenumererat på olika hälsotidningar, bland annat tidningen Må bra, för jag har alltid varit intresserad av hälsa, men jag har aldrig känt att dessa tidningar har gett någon utdelning. Jag har läst om olika dieter som är "inne" just nu och olika träningsformer som Hollywoods kändaste använder sig av men det är mest något som jag skummar förbi  fram tills nu. Jag känner att jag har blivit mer intresserad av olika dieter och deras påverkan på människokroppen.
Mina föräldrar kör med dieten LCHF och min syster och jag kör med Viktväktarna vilket vi trivs väldigt bra med. Mina föräldrar har sagt flera gånger att de har aldrig ätit godare och de kommer med största sannolikhet att fortsätta med LCHF resten av livet. Själv föredrar jag Viktväktarna då du får äta allt, men i måttliga mängder. Du får en begränsning men kan ändå äta godis eller ha grädde i såsen, det du måste vara strikt med det är att räkna och pricka av hur många points du har kvar när du ätit någonting och även vara noga med pointsantalet när du lagar mat, vilket kan vara sjukt drygt ibland. Det finns olika Viktväktar-kokböcker där de har räknat ut pointsantalet åt dig, men det är också väldigt roligt att uppfinna en egen maträtt. 

Om vi återgår till tidningen ToppHälsa så har jag spenderat tillfällen under helgen att läsa det senaste numret sida för sida och vissa saker är mer intressanta än andra som till exempel diettestet där jag fick svar på att jag ska använda mig av just Viktväktarna om jag vill gå ner i vikt.
En annan sak som var väldigt intressant var på sida 111 där rubriken lyder "Våga prioritera det du mår bra av!"
Denna sida handlar som Nordens största livsstilsmässa "Allt för hälsan",  inom hälsa som är i Stockholm 8-11 november.
Denna livsstilsmässa innehåller aktiviteter kring träning, motion, inre och yttre skönhet, tävlingar samt nyttig kost, över 200 seminarier och olika prova på aktiviteter. Detta är en mässa jag verkligen skulle vilja delta i! 
http://www.alltforhalsan.se/