Jag har valt att starta en hälsoblogg som heter http://halsojojjo.bloggplatsen.se/
I min hälsoblogg kommer jag att berätta min resa om hur jag ska gå ner 11kg och nå min drömvikt på 60kg.
Jag kommer att ge tips både när det gäller motivation, träning och mat samt berätta hur min viktnedgång utvecklas.
Vill du ha inspiration, gå in och titta!

Nu låter jag denna blogg vila tills vidare.

År 2013 ska jag göra något utanför min komfortzon.

År 2013 ska jag göra saker för att jag har aldrig gjort dom förut.

År 2013 ska jag tatuera symbolen för mitt stjärntecken till vänster om min högra skuldra.

År 2013 ska jag förnya mitt CV för framtiden.

För att komma ut till flera vill jag meddela här att jag säljer mitt skivbord på blocket för 150kr.

http://www.blocket.se/gavleborg/Begagnat_skrivbord_i_tra_42828628.htm?ca=5&w=1

Allt för hälsa 2012 - Spotify gör träningen roligare.

"Smalare" Starkare! Roligare! KOM I DITT LIVS FORM"
-Dieten som får kilona att rasa
-Test: Hitta träningen för din kropp 
Detta är några av huvudrubrikerna som tidingen ToppHälsa har på sin omslagsbild på deras senaste nummer.

Jag har under olika tillfällen under de senaste åren prenumererat på olika hälsotidningar, bland annat tidningen Må bra, för jag har alltid varit intresserad av hälsa, men jag har aldrig känt att dessa tidningar har gett någon utdelning. Jag har läst om olika dieter som är "inne" just nu och olika träningsformer som Hollywoods kändaste använder sig av men det är mest något som jag skummar förbi  fram tills nu. Jag känner att jag har blivit mer intresserad av olika dieter och deras påverkan på människokroppen.
Mina föräldrar kör med dieten LCHF och min syster och jag kör med Viktväktarna vilket vi trivs väldigt bra med. Mina föräldrar har sagt flera gånger att de har aldrig ätit godare och de kommer med största sannolikhet att fortsätta med LCHF resten av livet. Själv föredrar jag Viktväktarna då du får äta allt, men i måttliga mängder. Du får en begränsning men kan ändå äta godis eller ha grädde i såsen, det du måste vara strikt med det är att räkna och pricka av hur många points du har kvar när du ätit någonting och även vara noga med pointsantalet när du lagar mat, vilket kan vara sjukt drygt ibland. Det finns olika Viktväktar-kokböcker där de har räknat ut pointsantalet åt dig, men det är också väldigt roligt att uppfinna en egen maträtt. 

Om vi återgår till tidningen ToppHälsa så har jag spenderat tillfällen under helgen att läsa det senaste numret sida för sida och vissa saker är mer intressanta än andra som till exempel diettestet där jag fick svar på att jag ska använda mig av just Viktväktarna om jag vill gå ner i vikt.
En annan sak som var väldigt intressant var på sida 111 där rubriken lyder "Våga prioritera det du mår bra av!"
Denna sida handlar som Nordens största livsstilsmässa "Allt för hälsan",  inom hälsa som är i Stockholm 8-11 november.
Denna livsstilsmässa innehåller aktiviteter kring träning, motion, inre och yttre skönhet, tävlingar samt nyttig kost, över 200 seminarier och olika prova på aktiviteter. Detta är en mässa jag verkligen skulle vilja delta i! 
http://www.alltforhalsan.se/

Det är nio månader sedan jag skrev ett inlägg på den här bloggen, delvis för att jag har tröttnat på att blogga och delvis för att det jag gör om dagarna berättar jag i telefon, via sms eller skriver på Facebook. 
Jag har börjar studera på Högskolan i Gävle på Hälsopedagogiska programmet och det känns otroligt bra. Vi har bara haft ett fåtal föreläsningar hittills, men jag känner att det här är rätt utbildning för mig.
Det är svårt att studera på Högskola samtidigt som att det är otroligt skönt att gå en utbildning där alla har samma intresse, där alla är motiverad att studera, istället för på högstadiet eller gymnasiet där många gick till lektionerna därför att det var obligatoriskt och sen satt på lektionerna och rullade tummarna istället för försöka lära sig matte b. Jag har alltid varit en motiverad student och tyckt att det har varit roligt att lära mig nya saker, även fast jag avskydde matte och speciellt matte b och ville många gånger kasta ut matteboken genom fönstret. Ibland är jag för motiverad, vilket har lett till många utbrott när mina planer inte har gått i lås och stressen för att presetera bra har smygit sig på. 

Föreläsningarna vi har haft på kursen har handlat om hälsa, hälsofrämjande och vetenskap och det är otroligt intressanta saker jag har fått lysnna på och diskuterat tillsammans med min klass. Det intressanta blir när tentorna kommer smygande och jag ska bevisa att jag har förstått de föreläsarna har sagt. Vår första tenta är i slutet av september. 


"Hälsofrämjande är den process som möjliggör för människor att öka kontrollen över sin hälsa och att förbättra den."
- ur den första föreläsningen som hette " vad är hälsa?"

Mitt antagningsbesked kommer att komma den 27 december.

Detta är tålamodsprövande.

Klockan är nu 14.40 och det står att efter klockan 13.00 kan du se ditt antagningsbesked... men ingenting ännu..

Sen tycker jag att det är roligt att deras server har kraschat därför att det är så många som försöker logga in!  

Klockan är nu 08.32 och jag sitter och kollar på antagning.se stup i kvarten för att se om någonting har ändrats med min anmälan till Högskolan i Gävle, men just nu är min anmälan låst på grund av att urval pågår.

Det är bara att vänta..